立春 | 春回大地，万象更新

立春，为二十四节气之首。

阳和起蛰，品物皆春，万物复苏，四季之始。

立春过后，天气逐渐变暖，春夏养阳，应早睡早起，以适应春季阳气初升的特点。春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。